Workshops
Fasten – Entgiftung unseres Körpers
Mit Praxisteil | Dauer 3h
Urlaub für die Organe – mit bestimmten Fastentechniken, insbesondere dem Basenfasten, Schadstoffe und überflüssigen Ballast aus dem Körper ausleiten und ihm Zeit zur Regeneration schenken. Du lernst, wie Du das Fasten in Deinen Alltag integrierst und welche Vorteile sich für Dich ergeben– und das ganz ohne Hungern. 
- Ausgewogenes Hunger- & Sättigungsgefühl
- Neustart für den Darm mit Charme
- Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes
159,-
Gesund durch den Winter
Mit Praxisteil | Dauer 3h
Du möchtest Deinem Immunsystem neue Power schenken? Ich zeige Dir, welche Lebensmittel Deine Stimmung auch in der grauen Jahreszeit aufhellen und jene, die erhöhte Entzündungswerte senken können. Auch die goldene Milch am Abend, oder der gesunde Kakao sorgen für Deinen Wohlfühlfaktor und Du erfährst, warum gesunder Schlaf enorm wichtig ist.
- Neue gesunde Gewohnheiten
- Hilfe zur Selbsthilfe – Dein individueller Fahrplan
- Soulfood – ohne Verzicht
159,-
Rückenfit – Dein gestärkter Rücken
Mit Praxisteil | Dauer 3h
Wie stärkst Du Deinen Rücken und schützt ihn vor Krankheiten? Ich zeige Dir gezielte Übungen und Techniken, Du bekommst Informationen mit an die Hand und ich gebe Dir eine professionelle Anleitung, wie Du Rückenprobleme behandelst und vorbeugst.
- Linderung Deiner Rückenschmerzen
- Alltagsgerechte und auf Dich abgestimmte Übungen
- Schutz vor Osteoporose
159,-
Workshops für Unternehmen
Meine Workshops in Leipzig sind nicht nur ausgerichtet auf Einzelpersonen. Ich spreche hier auch Unternehmen (kleine und große) an, die nicht nur den finanziellen Vorteil genießen dürfen, da sie sich in die Workshop-Kosten reinteilen. Es findet außerdem ein größerer Austausch statt, Kontakte können geknüpft und aufgebaut werden, es entsteht ein „Wir“-Gefühl und die Leute haben Spaß an der Zusammenarbeit mit anderen Menschen.
- Motivation, Teambuilding & Gefühl von Zusammenhalt
- nachhaltige Gesundheitsstrategien – auch am Arbeitsplatz
- Kostenersparnis ab einer bestimmten Teilnehmergröße
Workshops für Gruppen
Einen Workshop gemeinsam mit den liebsten Freunden erleben? Oder der Familie eine kleine Freude bereiten und sich neue Inspiration für Zuhause holen? Auch dafür sind meine Workshops in Leipzig hervorragend geeignet. Ihr könnt Euch untereinander frei austauschen, ohne das Gefühl zu haben, etwas falsches zu sagen. Gemeinsam nehmt Ihr Gelerntes mit und könnt Euer Wissen danach untereinander überprüfen. Und ein weiterer wichtiger Punkt: Ihr könnt den praxisbezogenen Teil immer wieder zusammen durchleben.
- Motivation & Gruppengefühl
- finanzielle Vorteile
- kompetente Dozentin, der Ihr Eure Fragen direkt stellen könnt
Die Preise sind abhängig von der Anzahl der Teilnehmer und Materialien und werden auf Anfrage berechnet und beantwortet.